expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

czwartek, 5 maja 2016

Sałatka owocowa

Coś na drugie śniadanie albo deser ;) Szybkie pyszne i zdrowe, dużo witamin i słodyczy (tej dobrej) pochodzącej z owoców.

Składniki:
  • banan
  • mandarynka
  • kiwi
  • jabkło
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • garść gryki preparowanej


Przepisu chyba nie muszę pisać, owoce po prostu kroimy i mieszamy z resztą składników ;)



Postanowiłam trochę zmodyfikować bloga- od dziś pod każdym przepisem będzie znajdować się tabelka z wykazem wartości odżywczej każdego dania ;)
To jest dobra alternatywa dal tych, którzy są na wszelkiego rodzaju dietach, czy to odchudzających czy treningowych ;) Albo po prostu sami sprawdzicie jaką wartość ma dane danie i przekonacie się bardziej do moich przepisów ;)